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2024年2月18日 (日)

2024.2.17海洋フリーダイビングトレーニング

Gopr9669 今日はSさんの海洋フリーダイビングトレーニング依頼をお受けしました。風は東風、マンタが現れるかもという期待を胸に大崎へ向かいました。前日の石垣島15選の定例会でWeb広告のプレゼンの為に来島。とてもいいプレゼンをしてくださり、あとは、こちら側が検討会議です。2次会も3次会も付き合ってくれたようで、大変な中、今日はフリーダイビングのトレーニング。頭が下がります。

Line_album_2024217_240217_15 Gopr9698_20240218072001 Gopr9661 Gopr9666 Gopr9686 Gopr9671 Gopr9687_20240218072001 Gopr9667 Gopr9670 Gopr9668 Gopr9675 お天気はすこぶるいいので、ポイントに着いてから30分ほどはストレッチ。解してから水に入ります。水温はダイブコンピュータは左は25度、右は24度を示していて信憑性がないなぁと思いながらも、体は寒さを感じなかったから本当にそんなに温かいのかもしれません。少しプランクトンがいてマンタこないかなーと期待しましたが、マンタは来なくてもサバヒーが来て、イソマグロがボトムウェイトの回りを何度もうろうろしています。水面にはいつもの2匹の子アオウミガメ。とても賑やかでなかなか集中できない素敵なポイントです笑。

Gopr9698_20240218072001 Gopr9689 Gopr9693 Gopr9700_20240218072001 Gopr9695 Gopr9699_20240218072001 Gopr9701 Gopr9697 水深はさほど深くなく25mくらいで始めました。フリーイマージョンで、耳抜きと肺の様子を観察。調子も良さそう。いきなりマスクなしのノーズクリップだったからすごいなと思いました。その後はコンスタントで潜ったり、少しFRCしながらマウスフィルの練習したりされて、気持ち良く潜れたとのことです。コンスタントでの潜り込みがすごく早くて、爆速!!一度ついていってみましたが、相当なスピード!大腿四頭筋に乳酸たまらないのかな、、、まだ、フリーダイビング始めて1年だというから、この先の伸びが楽しみです。

Line_album_2024217_240217_4 Line_album_2024217_240217_13 Line_album_2024217_240217_9 Line_album_2024217_240217_2 Line_album_2024217_240217_10 Line_album_2024217_240217_12 Line_album_2024217_240217_8 休憩は挟まないで、満足するまで潜ってもらい、終了。ちゃんと身体動かしたあとすぐにプロテインを飲んでいるあたりはもうアスリート気質たっぷり。お昼ご飯はあらだやさんへ。忙しい時間帯を少し過ぎているので、いつも犬達を遊ばせながらのんびりさせてもらえています。今日も小雪と金太が仲良くしているところを見られて幸せ。いつもありがとうございます。

明日も午後から海洋フリーダイビング。その後那覇へお帰りになります。フリーダイビングは当日から飛行機に乗れるから良いですね。皆さんギリギリまで海にいる方が多いです。恋しいんでしょうね、良く分かります。ゆっくり休んで、寝不足解消してくださいね!ありがとうございました。

少し休んで、夕方からは海邦スポーツクラブで今度はプールフリーダイビングトレーニング。1週間後に迫った鈴鹿の大会に向け、最終トレーニングです。石垣島在住のSさんが初めて大会に参加します。お互いの調整や競技規則を確認しながら実動に繋げていきます。来週はもう調整期間なので、調整についても話し合い、スケジュールの確認していきます。楽しみましょうね!動画はグーグルフォトでプレゼント。イメージトレーニングに役立ててくださいね。大会となると緊張しますが、いい経験、勉強になりますね。

Line_album_2024217_240217_18 Line_album_2024217_240217_16 その後、午前中のSさんと、同業のAさんが飲んでいるというので呼ばれて隠れ家のようなバーへ向かいました。石垣島にこんな素敵な空間があるのか、と思うバーです。フリーダイバーとしてはたばこの煙がきついのですが、美味しい海鮮ピザを頂きました。家に帰ってからも旦那が作ってくれていた夕飯食べて、シャワーして、ブログは途中まで書いて本日は終了。明日も海です。

今日もフル回転で活動しました。関わってくださったみなさん、ありがとうございました。明日もよろしくお願いします。

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